Over 16,556,561 people are on fubar.
What are you waiting for?
“Ăn gi giúp căng da mặt” – Câu hỏi đang nhận được sự quan tâm đặc biệt của các chị em. Vậy, chế độ ăn như thế nào sẽ giúp căng da mặt hiệu quả. Câu trả lời nằm gọn trong bài viết này đang đợi bạn cùng các chị em khác khám phá và áp dụng.
Ăn gì giúp căng da mặt – Đưa trái cây vào thực đơn bữa sáng:
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, tuy nhiên, việc tiếp nhận quá nhiều thức ăn chứa calo, tinh bột hay chất béo trong bữa sáng không hề tốt như bạn đã nghĩ. Chính bởi vậy, bạn nên ăn thêm một chút hoa quả tươi, chín vào bữa sáng là tốt nhất. Bởi nó vừa giúp làm sạch cơ thể bạn, vừa tốt cho làn da của bạn mà còn giúp bạn có năng lượng trong một vài giờ hoặc nhiều hơn mà lại không gây áp lực quá nhiều cho việc làm sạch cơ thể. Một bữa sáng sáng chứa khẩu phần trái cây sẽ giúp tháo gỡ một phần câu hỏi “Ăn gì giúp căng da mặt” bạn đang gặp phải.
Ăn gì giúp căng da mặt – Sữa chua:
Bạn có biết, sữa chua là sản phẩm sữa duy nhất tốt cho làn da? Bởi vì trong quá trình lên men vi khuẩn probiotic thúc đẩy quá trình tiêu hóa được diễn ra nhanh hơn. Các vi khuẩn probiotic có trong sữa chua cũng rất quan trọng đối với làn da khỏe mạnh và rạng rỡ vì nó giúp hoàn thiện hệ thống miễn dịch, tiêu diệt vi khuẩn có hại có thể gây ra mụn trứng cá và các vấn đề về da khác. Bởi vậy, nếu muốn căng da mặt hoàn hảo, bạn nên nghĩ đến việc bổ sung sữa chua vào chế độ ăn hàng ngày.
Ăn gì giúp căng da mặt – Sử dụng các loại nước ép rau quả:
Nước ép rau quả là một thức uống tuyệt vời chứa chấp nhiều chất chống oxy hóa, chất khoáng, vitamin và vi chất dinh dưỡng khác giúp cho làn da của bạn khỏe mạnh, trẻ trung. Tốt nhất là bạn nên sử dụng trên 60% nước trái cây và rau lá xanh màu để tạo nên một hương vị tốt nước uống thơm ngon và bổ dưỡng cho làn da. Bạn có thể kết hợp thử chuối, quả việt quất và rau bina, cải xoăn với ít nước. Các loại nước ép rau quả này sẽ nhanh chóng giúp bạn căng da mặt hiệu quả.
Ăn gì giúp căng da mặt – Không nên kết hợp các loại trái cây gây bất lợi cho tiêu hóa:
Nếu bạn ăn các thực phẩm giàu protein và carbohydrate tại cùng một bữa ăn thì nước kiềm và acid trung hòa nhau sẽ không có lợi cho quá trình tiêu hóa. Khi quá trình tiêu hóa diễn ra khó khăn, các thực phẩm sẽ nằm ở trong dạ dày tạo ra nhiều độc tố và chất gây ô nhiễm nhiều hơn cho cơ thể.
Trên đây là câu trả lời cho những thắc mắc của bạn liên quan đến “Ăn gì giúp căng da mặt”. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo qua phương pháp thẩm mỹ căng da mặt không phẫu thuật, bởi đây là cách nhanh nhất, tốt nhất giúp bạn trẻ hóa làn da trong một thời gian dài.
Xem thêm bài viết: Căng da mặt được bao lâu?
Bí quyết căng da mặt của bạn là gì? Nếu chưa có, hãy tham khảo 5 bí quyết căng da mặt mà chúng tôi sắp cung cấp dưới đây để có thể gìn giữ cho mình vẻ đẹp của da mặt trước sự tàn phá không ngại ngần của thời gian.
Bí quyết căng da mặt với chanh:
Trong chanh có chứa hàm lượng lớn vitamin C cùng chất chống oxy hóa, việc sử dụng nước cốt chanh đắp mặt sẽ giúp loại bỏ tế bào chết đồng thời thu nhỏ lỗi chân long và căng da mặt hiệu quả. Để căng da mặt với chanh, bạn chỉ cần cắt quả chanh thành những lát mỏng sau đó đắp mặt trong 15 phút, trong trường hợp muốn nhanh thì bạn có thể vắt lấy nước cốt chanh sau đó thoa lên mặt. Rửa mặt lại với nước và nên thực hiện loại mặt nạ này mỗi tuần 1 lần thường xuyên sẽ mang lại kết quả tốt cho làn da bạn.
Bí quyết căng da mặt với lòng trắng trứng gà:
Trứng gà được ví như thần dược trong bí quyết làm đẹp của chị em. Đặc biệt, lòng trắng trứng gà chứa hàm lượng protein và khoáng chất cao có tác dụng làm da căng mịn. Sau khi tách lòng trắng khỏi lòng đỏ trứng gà, đắp trực tiếp lên mặt đã rửa sạch và để chúng trong vòng 20 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm, bạn sẽ thấy da căng, mịn màng hơn. Thực hiện loại mặt nạ này với 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn có thể lấy một lòng trắng trứng trộn vài giọt nước cốt chanh, đắp trực tiếp lên da mặt, khoảng 20 phút sau rửa sạch da bằng nước mát có hiệu quả rất tốt.
Bí quyết căng da mặt với dưa chuột:
Dưa chuột được coi như một loại “thần dược” giúp da mặt sáng mịn, thu nhỏ lỗ chân lông. Bên trong dưa chuột chứa hàm lượng enzym cao nên không chỉ giúp làm căng da mà còn giảm viêm, sưng tấy. Thêm nữa, dưa chuột cũng có tác dụng rất tốt cho đôi mắt sưng húp, mệt mỏi vì nó cung cấp nước cho da. Cắt dưa chuột thành lát mỏng, cho vào tủ lạnh 5 phút rồi đắp lên toàn bộ mặt trong 15 phút. Đây là một trong những loại mặt nạ chăm sóc da mặt hiệu quả.
Bí quyết căng da mặt với kiwi:
Bên trong thành phần Kiwi khá giàu vitamin C, chất chống oxy hóa nên có tác dụng rất tốt với việc thu nhỏ lỗ chân lông đồng thời giúp căng da. Để có mặt nạ căng da mặt với kiwi bạn hãy nghiền nát quả kiwi và đắp mặt trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Nên thực hiện mỗi lần 1 tuần để có làn da căng mịn.
Bí quyết căng da mặt thẩm mỹ:
Bên cạnh việc sử dụng các bí quyết tự nhiên trên giúp căng da mặt, bạn hoàn toàn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của các phương pháp thẩm mỹ như:
- Căng da mặt bằng chỉ Ultra V Lift
- Căng da mặt bằng chỉ Collagen
- Căng da mặt bằng chỉ nội soi
- Căng da mặt bằng Thermage
Đây đều là những phương pháp căng da mặt giúp trẻ hóa làn da hiệu quả và duy trì được trong thời gian dài, mang đến cho bạn vẻ đẹp không bị lão hóa theo thời gian.
Có thể bạn quan tâm: Căng da mặt có nguy hiểm không?
Căng da mặt cho nam giới – Có phải câu huyện mới?
Nam giới cũng cần làm đẹp và nhất là khuôn mặt. Vậy có cách nào giúp nam giới căng da mặt, trẻ hóa da và xóa bỏ nếp nhăn hiệu quả không? Hãy cùng tham khảo những lưu ý nhỏ của thẩm mỹ viện Xuân Hương dưới đây để có thể kết hợp cùng các phương pháp khác giúp căng da mặt hiệu quả.
Căng da mặt cho nam giới - Thoa kem dưỡng ẩm:
Các đấng mày râu đừng ngần ngại trong việc làm đẹp với kem dưỡng ẩm bởi chúng có thể hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn hay vết chân chim xuất hiện trên mặt bạn. Theo lời khuyên của các chuyên gia, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm có chỉ số SPF ít nhất là 15 để có thể bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Nếu da bạn thuộc loại da dầu, đừng sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có chứa dầu. Ngoài ra, cũng nên tránh sử dụng những sản phẩm kem dưỡng ẩm có chứa dầu thô, vì sẽ gây bít lỗ chân lông, làm xuất hiện những lớp nhờn trên da.
Cách làm căng da mặt cho nam giới - Rửa mặt bằng nước lạnh:
Sử dụng nước lạnh để rửa mặt là thói quen có lợi cho da. Nước lạnh làm cho da sau khi co lại sẽ nở ra, làm tăng tuần hoàn máu, cải thiện về trao đổi chất, từ đó tăng thêm sự đàn hồi và chức năng da. Rửa mặt bằng nước lạnh vì vậy sẽ giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, giúp căng da mặt hiệu quả. Ngay cả trong thời tiết mùa đông cũng vẫn nên duy trì thói quen có lợi này cho da mặt.
Cách làm căng da mặt cho nam giới - Thái độ sống vui vẻ, lạc quan:
Thái độ sống ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình lão hóa da của con người. Người có tính u uất, hay muộn phiền, hay gắt gỏng, cau có dễ tổn hại gan tì, tổn khí huyết và làm tế bào mất đi những dinh dưỡng bình thường, bề mặt da hao ngót mà sinh ra các nếp nhăn. Trái ngược lại, với người sống cởi mở, vui vẻ, lạc quan thường tươi trẻ và trẻ rất lâu. Do đó, để luôn trẻ trung và tươi tắn, bạn hãy tạo cho mình thái độ sống tích cực, lạc quan nhất.
Cách làm căng da mặt cho nam giới - Hạn chế sử dụng thuốc lá:
Thuốc lá ngoài ảnh hưởng đến sức khỏe còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Khi hút thuốc, lượng carbon monocid hít vào cơ thể sẽ kết hợp với hemoglobin, làm cho tổ chức da thiếu oxy, làm chậm lại tuần hoàn máu của các mao mạch dưới da, làm da mất đi độ bóng và độ đàn hồi, sinh ra các nếp nhăn. Chính bởi vậy, để căng da mặt hiệu quả, nam giới nên từ bỏ thói quen xấu với thuốc lá. Điều đó cũng giúp bạn có thể nâng cao sức khỏe bên cạnh việc làm đẹp da, căng da mặt.
Đó là những lưu nhỏ mà nam giới cần lưu ý để có thể căng da mặt hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn phương pháp căng da mặt không phẫu thuật như căng da mặt bằng chỉ Collagen với những ưu điểm vượt trội: không phẫu thuật, ít gây đau đớn, ít xâm lấn, trẻ hóa làn da từ 7 – 12 tuổi và duy trì được từ 5 – 10 năm sau khi sử dụng dịch vụ.
Giải quyết vấn đề căng da mặt cho chị em bằng cách nào hiệu quả? Lão hóa là vấn đề mà chúng ta không thể tránh khỏi nhưng với sự tiến bộ vượt bậc của con người, rất nhiều phương pháp giúp làm chậm quá trình lão hóa đã được tìm kiếm và áp dụng. Trong bài viết này, hãy cùng thẩm mỹ viện Xuân Hương tìm hiểu cách căng da mặt, trẻ hóa da, ngăn chặn quá trình lão hóa nhanh trên da.
>> Căng da mặt: http://thammyxuanhuong.com/cang-da-mat/
>> Căng da mặt tại nhà: http://thammyxuanhuong.com/cang-da-mat-tai-nha/
1. Tư thế ngủ là một biện pháp giúp căng da mặt
Nằm ngửa là tư thế ngủ không chỉ giúp bạn thả lỏng cơ thể mà còn giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn trên khuôn mặt. Theo những nghiên cứu của khoa học về tư thế ngủ thì nằm nghiêng là con đường làm gia tăng nếp nhăn trên má và cằm. Còn nằm sấp sẽ hình thành các nếp nhăn ngang dọc trên trán của bạn. Vậy da mặt lúc nào cũng căng mịn và không có nếp nhăn bạn nên thay đổi tư thế ngủ của mình.
2. Căng da mặt - Nói không với nheo mắt
Bạn cảm thấy rằng khi nheo mắt bạn sẽ nhìn thấy mọi vật được rõ hơn, nhưng trong nghiên cứu đã chỉ được ra rằng việc nheo mắt khiến cho cơ mặt bạn phải làm việc quá mệt mỏi và các nếp nhăn hình thành là việc không thể tránh khỏi. Để có thể căng da mặt hiệu quả bên cạnh các phương pháp khác nhau bạn cũng cần hạn chế hoặc nói không với nheo mắt.
3. “Cá” thần dược giúp căng da mặt, giảm nếp nhăn
Trong cá có chứa nhiều Omega 3 sẽ giúp giảm nếp nhăn, căng da mặt hiệu quả đặc biệt là cá hồi - một loại cá sống ở tầng sâu của biển. Thêm nữa, cùng cẩn bổ sung các loại thực phẩm có chứa Vitamin A hay B2 từ các loại rau củ hay nội tạng động vật.
4. Mặt nạ ca cao
Theo các nhà khoa học ca cao có tác dụng ngăn ngừa và phục hồi làn da lão hóa rõ rệt. Với những chị em độ tuổi 25-30, dùng mặt nạ ca cao thường xuyên giúp kéo dài tuổi thanh xuân của làn da. Với những phụ nữ ngoài 30, ca cao giúp phục hồi sự đàn hồi của da, làm mờ nếp nhăn, giúp da căng mịn. Với tinh chất flavonoid, ca cao giúp bảo vệ collagen không bị hủy hoại bởi sự ô nhiễm của môi trường. Căng da mặt bằng phương pháp tự nhiên từ ca cao không chỉ chống lão hóa mà còn giúp da rất mềm mịn như da em bé, bạn sẽ cảm nhận rõ điều này khi đắp mặt nạ ca cao nguyên chất (từ 50-70%) khoảng 1-2 lần. Nếu thích, bạn cũng có thể sử dụng ca cao để tẩy tế bào chết, khi đó bạn không cần dùng thêm kem dưỡng ẩm.
5. Không rửa mặt quá nhiều
Da mặt luôn phải chịu sự tác động của rất nhiều tác nhân gây hại bên ngoài như bụi bẩn, mồ hôi tàn dư của những mỹ phẩm chăm sóc da. Nên việc rửa mặt là điều cần thiết, nhưng bạn cần chú ý đừng quá lạm dụng bởi có thể bạn sẽ vô tình làm tổn thương da và làm mất đi các tế bào da bình thường và mở đường cho các nếp nhăn tấn công.
6. Nên ăn nhiều đậu tương là cách căng da mặt tự nhiên
Đậu tương là loại thực phẩm có tác dụng chống lão hóa hiệu quả cho da, cải thiện tế bào da và thêm săn chắc. Đậu tương còn chứa hàm lượng lớn Protein giúp đẹp da, đẹp tóc. Hàm lượng mỡ trong đậu tương rất thấp nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm dùng loại thực phẩm này cho chế độ giảm cân của mình.
Những cách căng da mặt bên trên hoàn toàn có thể giúp chúng ta ngăn chặn được sự phát triển nhanh của lão hóa.Tuy nhiên, để có một phương pháp hữu hiệu hơn, thẩm mỹ viện Xuân Hương khuyên bạn nên lựa chọn thẩm mỹ căng da mặt không phẫu thuật bởi những ưu điểm vượt trội mà nó đem lại như: giúp trẻ hóa da nhanh chóng từ 7 – 12 tuổi, da mặt căng mịn duy trì được trong thời gian dài từ 5 – 10 năm và an toàn tuyệt đối.
Căng da mặt ở đâu tốt? – Câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm hiện nay. Sự phát triển rầm rộ của ngành công nghiệp thẩm mỹ và các thẩm mỹ viện luôn có tính hai mặt. Bên cạnh việc có nhiều hơn 1 lựa chọn các chị em phải đối mặt với vấn đề rất lớn đó là chất lượng. Vậy đâu là tiêu chí hoàn hảo giúp chị em chọn được một thẩm mỹ viện uy tín để căng da mặt.
Với mong muốn giúp các chị em không phải trong cảnh “Tiền mất tật mang”, thẩm mỹ viện Xuân Hương xin chia sẻ những tiêu chí giúp chọn một thẩm mỹ viện tốt để căng da mặt hiệu quả trong bối cảnh hiện nay.
Tiêu chí chọn thẩm mỹ viện căng da mặt:
- Hãy chọn những thẩm mỹ viện đã được cấp giấy phép hoạt động của bộ y tế cũng như có thâm niên nhiều năm trong ngành công nghiệp thẩm mỹ tại Việt Nam
- Lựa chọn những nơi có đội ngũ bác sĩ có giấy phép hành nghề, có năng lực, chuyên môn cao, có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề. Với những bác sĩ trực tiếp thực hiện quá trình căng da mặt đòi hỏi phải là người có năng lực và đã từng thực hiện nhiều lần căng da mặt trong thời gian trước đó.
- Hệ thống cơ sở vật chất phải đảm bảo yếu tố chất lượng và hiện đại theo những quy chuẩn khắt khe của quốc tế. Mặc dù căng da mặt không phẫu thuật không phải phương pháp quá khó thực hiện nhưng vẫn cần hệ thống cơ sở vật chất hiện đại.
- Địa chỉ thẩm mỹ căng da mặt hiệu quả cũng cần phải áp dụng thành công các phương pháp căng da mặt tiên tiến, hàng đầu hiện nay như căng da mặt bằng chỉ sinh học, căng da mặt nội soi,…
- Phải đảm bảo mọi quy trình kỹ thuật trong quá trình căng da mặt từ thư vấn, thăm khám đến quá trình căng da mặt và sau căng da mặt. Khi tiến hành căng da đều phải được kiểm tra sức khỏe cẩn thận trước khi tiến hành.
- Một trong những tiêu chí quan trọng để lựa chọn cơ sở căng da mặt tốt nhất đó chính là khách hàng. Khách hàng là người trực tiếp trải nghiệm dịch vụ căng da mặt, mức độ hài lòng và sự phản hồi là thước đo chất lượng cho dịch vụ đó.
Đó là những tiêu chí mà thẩm mỹ viện Xuân Hương có thể cung cấp cho bạn để có thể lựa chọn địa chỉ căng da mặt phù hợp. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể lựa chọn thẩm mỹ viện Xuân Hương chúng tôi với hơn 20 năm hoạt động trong lĩnh vực làm đẹp sẽ cung cấp cho bạn các phương pháp căng da mặt hiệu quả và an toàn tuyệt đối như:
- Căng da mặt bằng chỉ Ultra V Lift
- Căng da mặt bằng chỉ Collagen
- Căng da mặt bằng chỉ nội soi
- Căng da mặt bằng Thermage
Căng da mặt giá bao nhiêu, có an toàn không? – Câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm hiện nay, bởi mỗi thẩm mỹ viện khác nhau sẽ cho chúng ta những mức giá khác nhau về dịch vụ làm đẹp đang được quan tâm này.
Vậy căng da mặt giá bao nhiêu, có an toàn không? Cùng chúng tôi tìm hiểu điều đó qua bài viết dưới đây.
Căng da mặt là gì?
Căng da mặt là phương pháp can thiệp vào da mặt, mô, cơ bên dưới da để giúp định hình và nâng đỡ các mô, cơ từ đó giúp da được căng mịn, săn chắc trở lại. Căng da mặt có thể làm làn da trẻ hóa từ 7 – 12 tuổi và duy trì được từ 5 – 10 năm tùy theo môi trường sống và cách chăm sóc da của mỗi người.
Trước đây kỹ thuật phổ biến được áp dụng nhiều nhất là phẫu thuật căng da mặt. Tuy nhiên, với sự đi lên không ngừng của ngành công nghiệp thẩm mỹ, nhiều kỹ thuật tiên tiến giúp căng da mặt không phẫu thuật đã được tạo ra có thể ví dụ như:
- Căng da mặt bằng chỉ Ultra V Lift
- Căng da mặt bằng chỉ vàng
- Căng da mặt bằng chỉ nội soi
- Căng da mặt Thermage
Mỗi kỹ thuật khác nhau sẽ có một cách thực hiện khác nhau nhưng tựu chung lại đều có những ưu điểm vượt trội mà phương pháp phẫu thuật căng da mặt không làm được.
Căng da mặt có an toàn không?
Xét đến độ an toàn chúng ta cần đến 2 yếu tố chủ quan và khách quan:
- Với yếu tố khách quan đó chính là các kỹ thuât căng da mặt. Với yếu tố kỹ thuật hoàn toàn có thể yên tâm bởi những phương pháp căng da mặt này đều đã được kiểm nghiệm, chứng nhận và áp dụng ở những nơi có ngành công nghiệp thẩm mỹ phát triển như Hàn Quốc hay Thái Lan…
- Với yếu tố chủ quan nằm ở các thẩm mỹ viện: Đây là yếu tố cần phải xem xét bởi có thể giá thành căng da mặt rẻ nhưng không đến cho chúng ta sự yên tâm. Chính bởi vậy, việc lựa chọn thẩm mỹ viện để căng da mặt là yếu tố khá quan trọng. Và một trong những nơi bạn có thể yên tâm căng da mặt đó chính là thẩm mỹ viện Xuân Hương.
Căng da mặt giá bao nhiêu tiền?
Nếu lựa chọn căng da mặt tại thẩm mỹ viện Xuân Hương thì chi phí cho việc căng da mặt sẽ dao động từ 30 – 140 triệu đồng tùy thuộc vào kỹ thuật căng da mặt mà bạn lựa chọn.
Tuy nhiên, dù là lựa chọn kỹ thuật nào đi nữa bạn cũng hoàn toàn yên tâm bởi thẩm mỹ viện Xuân Hương sở hữu đội ngũ bác sĩ uy tín, chất lượng có nhiều năm kinh nghiệm, chúng tôi có chính sách bảo hành tốt sau thẩm mỹ.
Ăn gì để căng da mặt? – Liệu bạn có bao giờ tự hỏi cần phải có chế độ ăn như thế nào mới giúp da mặt căng mịn không? Bên cạnh các liệu pháp thẩm mỹ, hay những chế độ làm đẹp chăm sóc da tại nhà, một chế độ ăn uống hiệu quả, hợp lý là cách vừa giúp đảm bảo sức khỏe nhưng vẫn làm da mặt đẹp lên mỗi ngày.
Hãy cùng chúng tôi tham khảo chế độ dinh dưỡng cho những người muốn căng da mặt bằng chế độ ăn uống trong bài viết dưới đây:
Ăn gì để căng da mặt – hải sản:
Hải sản hay cá là thực phẩm quan trong đối với con người trong nâng cao sức khỏe và làm đẹp, bởi theo nghiên cứu trong cá hay hải sản có chứa rất nhiều Omega 3 giúp da giảm nếp nhăn hiệu quả, đặc biệt là cá hồi, cá trích, cá ngừ, tôm cua… Vậy nên chị em hãy dành nhiều lựa chọn cho bữa ăn hàng ngày với cá và hải sản.
Ăn gì để căng da mặt – ăn nhiều hoa quả và rau xanh:
Hoa quả, rau xanh luôn chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa qua. Những loại vitamin trong hoa quả và rau xanh giúp cơ thể hạn chế được thương tổn về da và còn giúp da sáng,mịn màng và đẹp hơn. Ngoài ra ăn nhiều rau và vitamin còn có lợi cho sức khỏe ngăn chặn những tổn hại do mội trường, thời tiết gây nên, giảm thiểu được lão hóa da.
Thường xuyên ăn nhiều loại rau và hoa quả như: cam, quýt, xoài, thơm, kiwi, lựu, bông cải, đậu, rau lá xanh, cà rốt và cải xoắn, cà chua, củ cải…
Uống đủ nước hàng ngày:
Nước như một bộ máy điều hòa của cơ thể, bởi nước giúp thanh lọc những dư chất có hại cho cơ thể và làm căng mịn da. Uống 2 đến 2,5 lít nước không chỉ cải thiện làn da mà còn giúp da khỏe hơn và làm chậm quá trình lão hóa. Tốt nhất chỉ nên uống nước lọc hoặc nước hoa quả, không nên uống các loại nước ngọt đóng chai hay các loại chất kích thích
Sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ để giúp phục hồi làn da
Để da đẹp cần chú ý đến chế độ sinh hoạt, làm việc nghỉ ngơi hợp lý. Căng thẳng, thức khuya luôn là kẻ thù của làn da. Vậy kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi bạn sẽ có làn da mịn màng, tươi trẻ. Trong trường hợp da bạn do cơ địa hoặc công việc mệt mỏi khiến da nhăn nhiều, sạm và chảy xệ, các chị em hãy đến bệnh viện Thu Cúc để hóa giải nỗi lo lắng không đáng có này nhé.
Với sự kết hợp của chế độ dinh dưỡng trong ăn uống hoàn hảo cùng việc kết hợp cùng chế độ chăm sóc da tại nhà hay đến thẩm mỹ viện chắc chắn da mặt của bạn sẽ căng mịn.
Tuy nhiên, với những trường hợp da mặt chứa nhiều nếp nhăn, tình trạng lão hóa diễn ra nhanh, việc chỉ áp dụng chế độ dinh dưỡng hay chăm sóc tại nhà thôi chưa đủ. Lúc đó, cần những kỹ thuật căng da mặt tại thẩm mỹ viện mới là cách giúp lấy lại vẻ tươi trẻ của da mặt trong thời gian ngắn nhất nhưng hiệu quả dài lâu có thể từ 5 – 10 năm.
