plandosee's blog: "Mỹ Phẩm Nhật Bản- Mỹ phẩm cao cấp- Thực phẩm chức năng"

Các thành phần có trong "Bắp Cải" được khoa học chứng minh rất tốt cho da như Vitamin A, C có khả năng chữa được các loại mụn khó như mụn thịt, mụn cám, mụn trứng cá ... Ngoài ra, bắp cải còn chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa và chất sắt giúp da hồng hào, chính nhờ vậy mà khi sử dụng bắp cải trong việc làm đẹp hay khi dùng làm thực phẩm 1 cách khoa học và thường xuyên sẽ giúp làn da khỏe trắng sáng tràn đầy sức sống.

Các cách chế biến "Bắp cải" cho 1 làn da như ý sạch mụn

-> Mỹ phẩm Nhật Bản

-> Fanpage làm đẹp từ thiên nhiên

Trị mụn thịt

Bạn chỉ cần rửa sạch lá cải bắp rồi đem trần qua với nước sôi để cho lá thật mềm và mỏng. Đắp lá cải bắp trần lên vùng da bị mụn thịt rồi để trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Mặt nạ trị mụn cho da khô

Bắp cải xắt nhỏ lá, đun sôi cùng với sữa cho đến khi ra một hỗn hợp như cháo đặc. Để hỗn hợp nguội, thêm vào 1 chút muối biển. Sau đó bôi hỗn hợp này lên mặt và cổ trong vòng 20 phút, rồi sửa sạch bằng nước ấm. Cách tự làm mặt nạ trị mụn siêu đơn giản nhưng lại hiệu quả không ngờ đấy nhé!

Nếu da của bạn khô và nhạy cảm thì hãy thử loại mặt nạ: trộn hỗn hợp bắp cải với lòng đỏ trứng và dầu thực vật, bôi lên mặt và cổ trong vòng 20 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm.

Mặt nạ bắp cải cho da dầu

Xay nhuyễn lá bắp cải và trộn nó với lòng trắng trứng đã đánh nhuyễn, bôi lên mặt khoảng 15 – 20 phút. Mụn trứng cá sẽ bị loại bỏ rất hiệu quả.
Ngoài ra để làm sạch da nhờn mỗi tối, bạn có thể  sử dụng nước bắp cải ép.

Mặt nạ làm trắng da các loại da

Bên cạnh việc tự làm mặt nạ trị mụn bằng bắp cải, bạn có thể sử dụng bắp cái để làm trắng da nữa đấy nhé! Sử dụng nước ép bắp cải thoa đều lên da mặt, đặc biệt là những vùng da tối màu do sẹo mụn hoặc do tác động của ánh sáng mặt trời. Ngoài ra, việc tăng cường ăn bắp cải cho bữa ăn hàng ngày cũng sẽ giúp cho da đẹp hơn mỗi ngày đặc biệt là rau bắp cải luộc sẽ giữ được tối đa thành phần vitamin trong rau.

Công việc duy trì độ ẩm phù hợp trong mùa hè không phải là chuyện làm đơn giản những cũng không quá khó để có thể thực hiện điều quan trọng là bạn phải cố gắng duy trì để tạo thành 1 thói quen sinh hoạt tốt không chỉ cho riêng mùa hè mà tất cả các mùa trong năm.

Cố gắng thực hiện theo các bước bạn sẽ có được 1 làn da như ý mềm mại mịn màng và rạng rỡ mỗi ngày

“Hè nắng nóng ư sao phải sợ ? da vẫn đẹp như thường”

-> mỹ phẩm nhật bản
-> Fanpage chia sẻ làm đẹp 

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Các nàng muốn có làn da căng láng, mịn màng, các nàng tuyệt đối không nên lơ là bước dưỡng ẩm cho da. Chị em cần lưu ý lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần lành tính như các loại mỹ phẩm chứa Placenta – Nhau thai,dạng sữa dưỡng là loại kết hợp giữa dạng lỏng và kem dưỡng giúp dễ thấm vào da để tránh bị cảm giác bết rít do kem khó thấm, gây bí da và đổ mồ hôi khó chịu trong những ngày hè.

Thời điểm lý tưởng để thoa kem dưỡng ẩm cho cơ thể là khoảng 5-10 phút sau khi tắm, lỗ chân lông vẫn mở rộng và có khả  năng hấp thu dưỡng chất tốt hơn cả. 

Nói không với tắm nước nóng

Nàng muốn có làn da đẹp mịn mạng mềm mại không khô ráp hãy chịu khó tắm nước lạnh cho mùa hè là giải pháp hoàn hảo cho da và nước ấm cho mùa đông nàng nhé! Đó là lời khuyên của các chuyên gia chăm sóc sắc vì khi tắm nước nóng, một lượng lớn nước của da bị thoát ra ngoài nên sẽ gây khô da, bong tróc da.

Sử dụng nước lạnh để tắm và rửa mặt còn có tác dụng giúp da săn chắc, se nhỏ lỗ chân lông và duy trì độ ẩm cần thiết cho da của bạn.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm

Lựa chọn tuyệt vời cho mặt nạ dưỡng ẩm vào mùa nóng chính lài trái cây, vào mùa hè, trái cây rất phong phú nên chị em có nhiều sự lựa chọn để thực hiện các loại mặt nạ thiên nhiên dưỡng ẩm “nịnh da” trong ngày hè oi bức. Tuy nhiên, dù đắp mặt nạ thiên nhiên ít có tính tẩy da, làm mòn da thì các nàng vẫn đừng quên sử dụng kem chống  nắng đầy đủ khi tiếp xúc với ánh mặt trời để bảo vệ da dưới nắng hè thật hiệu quả.

Những loại mặt nạ trái cây phổ biến và có hiệu quả trong ngày hè có thể kể đến như mặt nạ bơ với dầu olive, mặt nạ chuối sữa tươi, mặt nạ bí ngô kết hợp với đu đủ chín và mật ong, mặt nạ yến mạch sữa tươi… 

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước trong thời tiết nắng nóng ngoài việc giúp cơ thể bổ sung đủ lượng nước, duy trì độ ẩm, độ đàn hồi cho da còn góp phần giúp đào thải các độc tố trong cơ thể tốt hơn, giảm hiện tượng  nóng trong người – một tác nhân gây ra mụn và làm sạm da. 

Thói quen uống nhiều nước mỗi ngày dĩ nhiên là không thể thiếu được trong việc giúp chị em duy trì làn da tươi trẻ, dù ở bất kỳ thời điểm nào trong năm.

Dư âm sau những ngày nghỉ lễ cực đã là một làn da cháy nắng đen sạm khô ráp khiến các chị em lo lắng hoang mang không biết làm cách nào để khắc phục tình trạng cháy nắng nhanh chóng. Tổng hợp các bí quyết thiên nhiên hiệu quả nhất của plandosee xin được chia sẻ cùng các chị em nhé!!!

Một làn da không mụn nhọt là ao ước của rất nhiều người nhất là đối với những người đang gặp phải vấn đề về mụn nặng thường là những người da dầu, hoặc thanh niên đang đến tuổi dậy thì. Mắc phải vấn đề này thường sẽ dẫn đến thay đổi tâm sinh lý ngại giao tiếp, tự ti nóng nảy ảnh hưởng không nhỏ đến giá trị cuộc sống. Vậy bạn phải tìm cách để thay đổi trả lại cho làn da mình vẻ đẹp vốn có của nó. Hãy tham khảo bí quyết chăm sóc da mụn sau chắc chắn sẽ có hiệu quả.

-> Tham gia cộng đồng Fanpage bí quyết chăm sóc sắc đẹp tự nhiên

->Mỹ phẩm Nhật Bản

Da mụn thường hay xảy ra với những đối tượng thuộc loại da nhờn nguyên nhân của da nhờn do tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh nên chị em thường thấy da mình lúc nào cũng bóng nhầy, lỗ chân lông lại to (nhất là ở 2 bên cánh mũi). Da nhờn thường xuyên bị căng bóng vào giữa ngày hoặc vài giờ sau khi rửa mặt kể cả trong những ngày thời tiết mát mẻ hay se lạnh.

Chính vì những đặc điểm trên mà da nhờn thường hay bắt bụi tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn.

Và 1 số nguyên nhân khác như:
Sự mất quân bình hormone (hooc-môn) khiến cơ thể sản xuất quá nhiều chất dầu, gây tắc nghẽn tại lỗ chân lông.

Sự tích tụ độc tố trong cơ thể: Khi ruột và gan không thể lọc hết chất độc đến từ thực phẩm, lượng chất độc dư ra sẽ được bài tiết qua phổi và da.

Thiếu chất dinh dưỡng: Có liên quan chặt chẽ đến sự tích tụ độc tố. Các thực phẩm gây hại cho sức khỏe không chỉ khiến ruột và gan bị tắc nghẽn mà còn gây thiếu hụt vitamin và khoáng chất, làm giảm mức độ hấp thụ năng lượng cũng như ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể.

Stress: Một số bác sĩ có thể không đồng tình với quan điểm stress gây ra mụn. Nếu chỉ đề cập đến một yếu tố stress thôi thì họ đúng, nhưng những căng thẳng kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone dẫn đến mụn.

Thiếu ngủ: Cũng làm mất quân bình hormone. Một giấc ngủ sâu là rất cần thiết để toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi, đồng thời là giai đoạn để cơ thể giải độc, rất cần thiết cho sức khỏe.

Di truyền: Đây là yếu tố không thể thay đổi được. Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng nếu chỉ riêng yếu tố di truyền thôi thì chưa đủ để gây nên mụn mà cũng cần sự tác động của các yếu tố khác nữa.

Chăm sóc da mụn

1. Luôn giữ cho da mặt sạch sẽ

Vào những ngày hè nắng nóng, da bạn đổ mồ hôi nhiều và trở thành môi trường lý tưởng để các vi khuẩn gây mụn hoạt động. Vì thế, luôn giữ cho da mặt sạch sẽ là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc làn da mụn.

Vào ban đêm, các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều bã nhờn gây bít lỗ chân lông và khiến mụn mọc nhiều. Rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn, loại bỏ bụi bẩn để da luôn khô thoáng và sạch sẽ. Khi đã rửa mặt sạch, bạn có thể massage mặt nhẹ nhàng để làm mềm da, cải thiện lưu thông máu và trẻ hóa làn da.

Bạn nên dùng sản phẩm sửa rữa mặt dành cho mụn hoặc da dầu để làm sạch mặt vào buổi sáng, trước khi đi ngủ và sau khi tập thể dục. Đặc biệt, bạn cần săn sóc vùng chữ T thật cẩn thận vì đây là nơi tiết chất nhờn nhiều và dễ mọc mụn nhất.

2. Uống nhiều nước

Nước lọc là một thành phần không thể thiếu trong chế độ chăm sóc da, nhất là da bị mụn trứng cá. Nước giúp bạn cho làn da sáng và loại bỏ vi trùng độc hại khỏi cơ thể, "lột bỏ" những tế bào da chết và nhanh chóng tái tạo tế bào da mới, đồng thời làm mờ vết thâm do sẹo mụn để lại. Do đó hãy tạo cho mình thói quen uống 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày bạn sẽ sớm thấy hiệu quả.

Theo các chuyên gia, việc uống một cốc nước lọc vào mỗi sáng trước khi ăn sáng sẽ rất tốt cho da. Cơ thể sau một đêm trao đổi chất, các cặn bã và chất độc tố trong cơ thể nếu không được bài tiết kịp thời sẽ khiến cho mụn trứng cá nổi loạn. Lúc này, uống một cuốc nước trắng vào buổi sớm là cách tốt nhất để bài độc.

3. Không được dùng tay sờ hoặc nặn mụn

Một thói quen không tốt của phái đẹp đó là hay mân mê, sờ vào đốm mụn trên mặt. Bạn nên biết rằng đôi tay của mình hằng ngày chạm vào rất nhiều đồ vật như máy tính, điện thoại, quần áo....do đó mà bàn tay luôn là nơi ẩn chứa nhiều vi khuẩn. Khi thường xuyên đưa tay sờ lên mặt thì chính bạn đang tiếp tay cho "kẻ địch" xuất hiện trên mặt.

Ngoài ra, một số người cho rằng, nếu nặn mụn sẽ chóng khỏi. Thực ra, khi mụn chưa chín, thay vì việc nặn mụn để lấy được cặn bã ra ngoài thì bạn lại vô tình ấn chúng xuống sâu hơn, làm mụn sưng tấy, gây nhiễm trùng. Nặn mụn sớm còn để lại vết thâm sâu và dễ để lại sẹo. Do đó, hãy dừng ngay thói quen không tốt này, trừ khi rửa mặt hay cạo râu.

4.Sử dụng kem chống nắng khi mùa hè đến

Ánh nắng mặt trời làm da mất nước, chảy mồ hôi, là nguồn gốc sinh mụn hoặc làm cho mụn nặng thêm. Chính vì vầy, bạn nên hạn chế ra nắng từ 11h trưa đến 15h chiều. Không chỉ riêng da bị mụn, mà bất cứ loại da nào khác, khi ra nắng bạn nên thoa kem chống nắng hoặc bảo vệ da bằng mũ rộng vành, khẩu trang... Việc tránh nắng giúp giảm thiểu sự kích thích da, giảm sự tăng sừng, lão hóa, giúp bảo vệ làn da.

5. Thiết lập chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý

Người dễ bị mụn thường là những người hay bị stress, căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, rối loạn tâm lý hay có chế độ ăn uống không lành mạnh. Vì vậy, để hạn chế mụn, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh gây các căng thẳng, mệt mỏi cho cơ thể.

Ngoài ra, một chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một trong những điều kiện quan trọng để chăm sóc làn da bị mụn. Nếu làn da của bạn dễ bị mụn hãy từ bỏ các thói quen ăn vặt, không nên ăn quá nhiều chất ngọt, béo, cay nóng, kích thích như rượu, bia... Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi có nhiều vitamin, uống đủ nước nhưng không nên lạm dụng cà phê, các loại nước ngọt đóng chai... sẽ giúp làn da bạn mịn màng và láng sạch hơn.

6. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ trị mụn uy tín

Bên cạnh các biện pháp trị mụn tự nhiên, các bạn có thể tìm mua các dòng sản phẩm đặc trị mụn uy tín trên thị trường hiện nay. Để tránh trường hợp bị dị ứng, bạn nên xem xét thông tin sản phẩm một cách cẩn thận và sử dụng đúng theo hướng dẫn.

Hiểu rõ được thành phần và công dụng của dầu Oliu để phục vụ cho đời sống con người khỏe mạnh và rạng rỡ hơn. Bạn đừng bỏ qua bài viết bởi nó rất có ích cho đời sống. Đọc xong bài viết hãy áp dụng cho chính bản thân mình để làm đẹp và có sức khỏe tốt.

Một số loại rau tươi có khả năng trị được nám sạm nhờ vào các thành phần có trong rau tươi quan trọng nhất là bạn biết loại rau nào có tác dụng trị nám và cách chế biến như thế nào? Sau đây Plandosee sẽ nói qua về nám những nguyên nhân và các loại rau có tác dụng trị nám và cách chế biến.

Vậy nám da là gì?

Nám là một bệnh da phổ biến phần lớn thường gặp ở phái nữ. Nám da thường xuất hiện trên hai má, sống mũi, trán, cằm với những đốm nâu từ nâu nhạt đến nâu sẫm. Bạn chất của nám da là do hiện tượng tăng cao sắc tố da Melanin. Sắc tố da Melanin sẽ quyết định mầu da trắng hay đậm mầu. Khi lượng sắc tố tăng cao và tập trung không đều sẽ hình thành những mảng da đậm mầu hơn vùng khác. Thường sẽ hình thành trên khuôn mặt làm mất cân đối, và cũng thường nằm rải rác từng đốm nhỏ đôi khi cả mảng trên khuôn mặt. Hiện tượng nám da xảy ra phổ biến và có tới 60-70 % phụ nữ mắc phải nám da sau tuổi 30.

Nguyên nhân gây ra bệnh Nám da

Tác nhân bên ngoài:

Nám da hình thành do nhiều nguyên nhân khách nhau thường gặp nhất là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Trong ánh nắng mặt trười có các tia UV( thời điểm 10h đến 3h chiều chứa nhiều tia UV có hại). Khi làn da tiếp xúc với tia UV thường xuyên sắc tố melamin sẽ tăng lên để bảo vệ làn da, do đó các vết nám cũng từ đó xuất hiện. Khi đi ra nắng cần có biện pháp che chắn và sử dụng kem chống nắng phù hợp để giảm tác hại của tia UV đối với làn da.

Thêm nữa, Việc sử dụng Mỹ phẩm bừa bãi không rõ nguồn gốc xuất xứ..  như việc lạm dụng các dòng mỹ phẩm chứa chất tẩy da mạnh, tẩy trắng nhanh, các mỹ phẩm chứa thành phần corticoid, khởi đầu người dùng sẽ cảm giác da mịn màng và trắng lên rất nhanh, nhưng chỉ một thời gian sau đó có thể lĩnh những hậu quả không ngờ tới mà phổ biến nhất là sạm da, nám da, thậm chí teo da, da không đều màu, các vùng nám đen đậm.

-> Mỹ phẩm Nhật Bản thành phần chính chứa Placenta – Nhau thai an toàn tuyệt đối cho da.

-> Tham gia cộng động Fanpage vì sắc đẹp phụ nữ

Tác nhân bên trong: Yếu tố quan trọng nhất gây nên các dấu hiệu lão hóa da như suy giảm nội tiết tố, căng thẳng thần kinh… 

Suy giảm nội tiết tố – nguyên nhân chính gây nám da

Trong các nguyên nhân gây nám da, nguyên nhân phổ biến nhất là nám da do nội tiết, tuổi tác, điều này lý giải vì sao nám da thường gặp ở phụ nữ sau 30 tuổi, phụ nữ mang thai, sau sinh.

Theo thời gian, tất cả các bộ máy trong cơ thể đều lão hóa dần, buồng trứng cũng lão hóa và giảm tiết nội tiết tố estrogen – mà đối với phụ nữ nội tiết tố estrogen chính là khơi nguồn duy trì nét đẹp nữ tính, làn da mịn màng, căng hồng. Do thiếu hụt nội tiết tố kèm theo tuổi tác từ đó da cũng vậy bắt đầu giảm độ đàn hồi, xuất hiện các vết nhăn, vết chân chim, chảy xệ dần, các vết sạm, nám da bắt đầu xuất hiện. Vấn đề tuổi tác con người không thể quay ngược được thời gian, nhưng nếu có biện pháp chăm sóc da đúng cách, duy trì dinh dưỡng, bổ sung các thành phần chống lão hóa,thực phẩm chức năng giúp cân bằng nội tiết tố thì làn da vẫn có thể duy trì được vẻ đẹp mịn màng, thanh xuân so với những người cùng độ tuổi khác.

Những biểu hiện dễ quan sát nhất của quá trình nám da do nội tiết là ở phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt, phụ nữ mang thai hay sau sinh: có tới hơn 60% phụ nữ bị nám da sau quá trình sinh con lý do trong giai đoạn này có sự biến đổi liên tục việc tăng giảm nội tiết estrogen. Do đó để cải thiện nám da do nội tiết tố, tuổi tác, chị em cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả xanh, các loại thực phẩm giàu vitamin C, A, E hỗ trợ chống lão hóa đặc biệt cần bổ sung các loại thực phẩm giàu nội tiết tố nữ estrogen như các loại lúa mạch, vừng, đậu đỗ đặc biệt các thực phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ, mầm đậu nành.

Cách điều trị nám bằng các loại rau vô cùng hiệu quả mà an toàn

Rau mùi

Đây là phương pháp trị nám ít người biết đến tuy nhiên lại rất hiệu quả. Cách làm rất đơn giản, đó là chị em đun rau mùi với nước trong nửa giờ, sau đó lọc lấy dung dịch và bôi lên da.

Ngoài ra, chị em có thể làm theo cách sau: rau mùi rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào máy xay hoặc giã nát lấy nước, sau đó trộn với nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1, sử dụng hỗn hợp này thoa lên mặt mỗi ngày và massage nhẹ nhàng trong vòng 15-20 phút, rồi nước ấm.

Rau ngót

Rau ngót rất giàu vitamin A, C đặc biệt lượng vitamin C trong rau ngót cao hơn hẳn so với cam, ổi và nhiều loại rau khác. Vitamin C là yếu tố cần thiết giúp vết thương mau lành, cải thiện chức năng não, làm mờ vết thâm nám trên da.

Giã rau ngót, sau đó trộn với 1 ít nước ép gừng, chắt lấy nước rồi thoa đều lên da mặt. Kiên trì thực hiện đều đặn chị em sẽ thấy những vết nám sẽ ngày một mờ dần và biến mất.

Rau má

Rau má có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho việc thanh lọc và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, cân bằng nội tiết. Rau má là một trong những phương pháp tự nhiên giúp chống và trị nám hiệu quả.

Giã rau má lấy nước ép và sử dụng bã rau má đắp lên vùng da bị nám. Thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ giúp làm mờ dần vết nám, giúp làn da chị em trở nên sáng mịn và sạch mụn.

Giá đỗ

Có rất nhiều cách sử dụng giá đỗ để trị nám hiệu quả. Kết hợp dùng nước ép giá đỗ để uống và bôi mặt sẽ mang lại kết quả trị nám rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Các vết nám sẽ dần dần mờ đi trông thấy, kiên trì một thời gian những vết nám sẽ biến mất. Khi bôi nước giá lên mặt sẽ tạo thành một chất làm se khít lỗ chân lông và làm trắng da, giúp loại bỏ tàn nhang, nám da rất tốt.

Ngoài ra, giá đỗ chứa một lượng lớn vitamin C giúp chống lại quá trình lão hóa tự nhiên của tế bào, ngăn chặn các sắc tố da, làm đẹp da. Giá đỗ cũng chứa nhiều vitamin A giúp ngăn chặn việc hình thành tàn nhanh, nám da.

Rau cải xoong

Rau cải xoong cũng là một trong những nguyên liệu được rất nhiều chị em dùng để chữa trị nám. Trong rau cải xoong có chứa nhiều protein, gluxit, chất xơ, vitamin A, B1, B2, C và các chất khoáng như sắt, canxi, axit folic. Ngoài ra, cải xoong còn chứa chất chống oxi hóa rất tốt cho việc phục hồi làn da trở nên đẹp hơn, làm giảm viêm, se khít lỗ chân lông, giảm các vết thâm nám, làm da trắng sáng hơn.

Giã nát 20g rau cải xoong sau đó trộn với một muỗng cà phê mật ong. Cho hỗn hợp này vào miếng vải mềm, sạch buộc lại, chà nhẹ túm vải này vào các vùng da bị tàn nhang, thâm nám 2 lần/ngày rồi để cho tới khi khô thì rửa mặt lại bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện trong khoảng 1 tháng chị em sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời của phương pháp này.

Plandosee chúc các chị em có một làn da không nám tàn nhan và tự tin với làn da của mình.

Là phụ nữ ai cũng mong muốn lưu giữ cho mình được mãi tuổi thanh xuân, nhưng theo thời gian việc gì đến ắt đến công cuộc lão hóa da vẫn diễn ra thậm chí với môi trường và hoàn cảnh sống như hiện nay quá trình lão hóa thường đến sớm hơn so với lịch hẹn. Chính vì vậy, các chị em phải có những tuyệt chiêu những biện pháp chăm sóc da sao cho khoa học hợp lý, sử dụng các loại mỹ phẩm Nhật Bản cao cấp hiện tại đang được khách hàng trên toàn thế giới ưu thích và sử dụng đặc biệt đối với phụ nữ Nhật Bản đó là bí kíp riêng cho họ. Chính là mỹ phẩm chứa thành phần chủ yếu Placenta - Nhau thai, vừa có khả năng tái tạo da, vừa xóa nám tàn nhan giúp da căng mịn trả lại vẻ đẹp tự nhiên nhất cho làn da.

Bạn hãy tìm hiểu quy trình lão hóa và các phương pháp sinh hoạt hợp lý cũng như đề xuất để lấy lại tuổi xuân.

Tùy vào từng độ tuổi mà chị em có biện pháp chăm sóc da phù hợp. Tuy nhiên, bước vào độ tuổi 30 trở đi, làn da sẽ lão hóa nhanh hơn, đặc biệt là vùng da mặt bởi đây là vùng da chịu nhiều tác động của yếu tố như: Ánh nắng, bụi bẩn hoặc các loại mỹ phẩm….

Biểu hiện của sự lão hóa da:

-          Da xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn, da trùng nhão.

-          Da sạm đi, màu da không đều, xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang.

-          Lỗ chân lông to

-          Da trở nên thô ráp

-          Các vết thương nhỏ trên da khó lành.

Khi tuổi càng cao thì sự lão hóa da càng mạnh, không chỉ ảnh hưởng về thẩm mỹ mà còn làm giảm sức đề kháng của cơ thể dẫn đến nhiều các bệnh về da.

Một số nguyên nhân dưới đây có thể khiến da của bạn bị lão hóa nhanh hơn như:

-          Cơ thể suy nhược, mất ngủ, căng thẳng kéo dài,

-          Do sự thay đổi về yếu tố nội tiết cơ thể ( Sau sinh, tiền mãi kinh…),

-          Chế độ ăn uống chưa đủ chất dinh dưỡng ( thiếu hụt các loại vitamin A, E, C…),

-          Hoặc do tiếp xúc nhiều sưới ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ da nhanh bị lão hóa hơn.

Vậy làm sao để chống lão hóa da?

Sau đây sẽ là những giải pháp chống lão hóa hiệu quả bạn nên biết: 

Trên các bộ phận của cơ thể thì làn da mặt được coi là nơi dẽ bị lão hóa nhất nếu không được chăm sóc và bảo vệ. Vì thế, ngay từ bây giờ bạn hãy lên kế hoạch chăm sóc làn da của mình một cách chu đáo như:

+ Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng đủ các chất dinh dưỡng ( đường, đạm, chất béo..).

+ Bổ sung các loại vitamin cần thiết cho làn da như: vitamin A, E, C, B có trong tinh chất nước hoa hồng mỹ phẩm cao cấp của Nhật.

+ Uống đủ lượng nước hàng ngày ( uống 2 lít nước/ngày) sẽ giúp làn da có độ ẩm

+ Thường xuyên massage da và sử dụng các loại dưỡng da chống lão hóa đảm bảo

Như tinh chất dưỡng da bổ xung các thành phần Placenta – Nhau thai giúp săn chắc, giảm nếp nhăn của  Mỹ phẩm Nhật Bản hiện đang được phân phối bởi công ty Plandosee Việt Nam. Có khả năng chống lão hóa ngay từ bên trong dựa trên nền tảng khám phá về Telomere bảo vệ nhiễm sắc thể DNA giúp kéo dài tuổi thanh xuân phục hồi trẻ hóa từ trong tâm tế bào đã được trao giải Nobel. Đồng thời bảo vệ da chống lại tác hại từ môi trường bên ngoài nhờ chiết xuất hữu cơ Buddleja davidill hỗ trợ làm da bị tổn thương da.

Ngoài ra còn có một số sản phẩm chống lão hóa nữa mà bạn có thể tham khảo:

+ Ngủ đủ giấc ( 6-8 tiếng/ ngày), không thức khuya.

+ Bảo vệ da dưới tác động của môi trường và ánh nắng mặt trời

+ Kết hợp sử dụng những thực phẩm chức năng có chứa thành phần Placenta – Nhau thai theo chỉ dẫn của bác sỹ.

Để duy trì về tươi trẻ lâu dài trên khuôn mặt và các vùng da khác, bạn nên chăm sóc da ngay từ khi còn trẻ. Tùy từng độ tuổi mà bạn có chế độ chăm sóc da mặt riêng biệt. Đối với những phụ nữ ngoài 30 tuổi hoặc “ ngấp nghé” U40 cần có cách chăm sóc da mặt đặc biệt, bởi làn da lúc này đã bị nhăn nheo, chảy xệ.

Trước tiên, để trang bị cho mình những kinh nghiệm chăm sóc cho da tốt nhất bạn nên tìm hiểu qua về cấu trúc da của bạn sự hiểu biết là không thừa vì hiện nay, tình trạng lão hóa da của các chị em ở độ tuổi trên 30 diễn ra rất nhanh. Bạn cần phải nắm bắt kịp thời các phương pháp chăm sóc cho da hiệu quả và an toàn nhất để luôn duy trì nét tươi trẻ.

Sử dụng các loại mỹ phẩm an toàn cho da như Mỹ phẩm Nhật Bản thành phần chính là Placenta - Nhau thai giúp tái tạo da, chống nhăn, tẩy nám , tàn nhan giữ làn da luôn căng mịn và tươi trẻ

1. THƯỢNG BÌ: (hay còn gọi biểu bì – ngoại biểu bì)

- Lớp sừng: gồm những tế bào sừng xếp lớp như mái ngói lợp nhà chứa khoảng 10 lớp tế bào: 5 lớp ở dưới là lớp các tế bào non có hình dạng mập tròn, căng mọng nên khi các lớp này trồi lên chúng ta có cơ hội có một làn da đẹp. 5 lớp tế bào phía trên càng lên trên càng dẹp dần và đây cũng là lớp bảo vệ các tế bào phía dưới. Lớp sừng thường tróc khi tắm rửa kỳ cọ.

Lợi dụng tính chất này mà ngành săn sóc da cho ra đời hệ thống tẩy tế bào chết nhằm mục đích kích thích chu kỳ tái tạo da để cho da được đẹp mịn màng tươi sáng.

- Chu kỳ tái tạo da của người dưới 15 tuổi là: 10-15 ngày

- Chu kỳ tái tạo da của ngươì 18 tuồi : 18-20 ngày

- Chu kỳ tái taọ da của người 23 tuổi: 28 – 30 ngày

- Chu kỳ tái tạo da của người 40 tuổi : 90 ngày

Như vậy chúng ta tẩy tế bào chết là để gíup đỡ hệ thống tái tạo da trẻ hơn, nhanh hơn để có làn da trẻ hơn, tươi sáng hơn là điều không thể thiếu trong săn sóc da.

- Lớp hạt: gồm những tế bào có nhân chứa nhiều hạt nhỏ

- Lớp tế bào gai: lớp dày nhất, gồm những tế bào xếp thành nhiều tầng và có những cầu nối liên kết chúng với nhau.

- Lớp tế bào đáy: tuy chỉ có một tầng nhưng có nhiệm vụ quan trọng nhất vì chúng sinh sản ra tế bào của những lớp trên. Giữa những tế bào đáy có xen kẽ những tế bào hắc tố (melanocyte) có nhiệm vụ tổng hợp hắc tố melanin quyết định màu da của mỗi người.

Nếu bị chấn thương ở lớp ngoại biểu bì thì không có sẹo

Nếu bị chấn thương ở lớp nội biểu bì thì sẽ để lại sẹo

Màu da sáng, trắng hay sậm màu là do ảnh hưởng của hạt sắc tố melanin

Loại da thường, khô hay nhờn là do ảnh hưởng của bì chi tuyến

2. BÌ:

Gồm những sợi collagen, sợi elastin đan với nhau thành một mạng lưới. Giữa những mạng lưới có những tế bào sợi, những sợi chân tóc lông, các tuyến mồ hôi, tuyến bã, mạch máu, mạch bạch huyết, sợi thần kinh. Sợi collagen và sợi elastin có nhiệm vụ giữ cho da được đàn hồi và căng. Tế bào sợi tổng hợp sợi collagen và sợi elastin.

Tuyến mồ hôi: dưới da và dưới lỗ chân lông

Tuyến tiết ra chất nhờn gọi là bì chi tuyến

Bì chi tuyến:

Hoạt động mạnh: da nhờn

Hoạt động yếu: da khô

Hoạt động điều hòa: da thường

Hoạt động mạnh ở trán, mũi, cằm: da hỗn hợp

Bì chi tuyến của mỗi người hoạt động khác nhau dựa vào các yếu tố di truyền ăn uống, nghỉ ngơi, khí hậu và tâm sinh lý.

3. HẠ BÌ:

Gồm phần lớn là mô mỡ, một ít sợi collagen, sợi thần kinh xuyên qua hạ bì để đến bì

VÀI THÔNG SỐ CỦA DA:

- Toàn thể lớp da ở một người trung bình nặng khoảng 3,5 kg, nếu đem trãi ra thì diện tích khoảng 2m2

- Da dày khoảng 2mm, mỏng nhất ở mí mắt, dày nhất ở lòng bàn tay, bàn chân

- Có 140 -340 tuyến mồ hôi ở mỗi cm2 da

- Da đầu, da mặt, lưng có nhiều tuyến bã nhất 400-900 tuyến bã ở mỗi cm2 da

PHÂN LOẠI DA

Xét về màu sắc, mỗi dân tộc đều có màu da khác nhau:

- Dân tộc Châu Á da vàng

- Dân tộc Châu Âu da trắng

- Dân tộc Châu Phi da đen

Xét về cấu tạo, da người cơ bản là giống nhau. Có 2 lớp ngoại biểu bì và nội biểu bì có chức năng bao bọc và che chở cơ thể. Nhưng do các nguyên nhân di truyền, khí hậu môi trường sống, tuổi tác… da chúng ta biểu hiện khác nhau ở mặt ngoài. Vì vậy có các loại da sau:

1. Da thường (normal skin): mịn màng, tươi mát, lỗ chân lông nhỏ. Đây là loại da lý tưởng.

2. Da nhờn (oily skin): nhờn, ướt, bóng loáng lỗ chân lông to dễ phát sinh mụn. Da nhờn vì bài tiết không được nên mỗi lỗ chân lông là một mụn cám đầu đen

3. Da khô (dry skin): không mịn màng tươi mát, lỗ chân lông nhỏ. Da thường tróc vẩy và dễ phát sinh mụn trứng cá. Có hai loại da khô: da khô thiếu nước và da khô thiếu dầu.

4. Da hỗn hợp (combination skin): trán, mũi, cằm nhờn. Hai bên má thì khô

5. Da nhạy cảm (sensitive skin): bị dị ứng khi sử dụng bất kỳ mỹ phẩm nào hoặc bị dị ứng khi thời tiết thay đổi

6. Da dị ứng (allergic skin): da có mụn đỏ do dị ứng mỹ phẩm, ngộ độc thức ăn hoặc dị ứng thức ăn do dùng thuốc trị bệnh

7. Da sạm: sạm khô: quá khô, không điều trị kịp thời sẽ bị nám, sạm nhờn: do nhữn vết thâm của mụn để lại ngày càng chồng chất làm cho lớp da này dày cộm, cộng thêm lỗ chân lông to.

8. Da lão hóa: thường là dày, cằn cỗi, xấu xí, xuất hiện ở bất cứ tuổi nào do sử dụng mỹ phẩm bừa bãi và làm việc trong môi trường ô nhiễm, độc hại, nắng nóng.

CÁC CHỨC NĂNG CỦA DA

Da là lớp màng sinh học, không chỉ là vỏ bọc ngoài cơ thể mà còn có nhiều chức năng khác nhau:

- Điều hòa nhiệt độ cơ thể: giữ cho cơ thể luôn ở mức 37 độ C

- Bài tiết chất độc cơ thể : ure, ammonia, acid uric….

- Tạo vitamin D: giúp cho sự tăng trưởng và phát triển của xương

- Giữ ẩm cho cơ thể: tránh sự bốc hơi nước làm khô da

- Thu nhận cảm giác: nhờ vào những thụ cảm thể mà da có những cảm giác nóng, lạnh, đau…

Trước tiên, để trang bị cho mình những kinh nghiệm chăm sóc cho da tốt nhất bạn nên tìm hiểu qua về cấu trúc da của bạn sự hiểu biết là không thừa vì hiện nay, tình trạng lão hóa da của các chị em ở độ tuổi trên 30 diễn ra rất nhanh. Bạn cần phải nắm bắt kịp thời các phương pháp chăm sóc cho da hiệu quả và an toàn nhất để luôn duy trì nét tươi trẻ.

Sử dụng các loại mỹ phẩm an toàn cho da như Mỹ phẩm Nhật Bản thành phần chính là Placenta - Nhau thai giúp tái tạo da, chống nhăn, tẩy nám , tàn nhan giữ làn da luôn căng mịn và tươi trẻ

1. THƯỢNG BÌ: (hay còn gọi biểu bì – ngoại biểu bì)

- Lớp sừng: gồm những tế bào sừng xếp lớp như mái ngói lợp nhà chứa khoảng 10 lớp tế bào: 5 lớp ở dưới là lớp các tế bào non có hình dạng mập tròn, căng mọng nên khi các lớp này trồi lên chúng ta có cơ hội có một làn da đẹp. 5 lớp tế bào phía trên càng lên trên càng dẹp dần và đây cũng là lớp bảo vệ các tế bào phía dưới. Lớp sừng thường tróc khi tắm rửa kỳ cọ.

Lợi dụng tính chất này mà ngành săn sóc da cho ra đời hệ thống tẩy tế bào chết nhằm mục đích kích thích chu kỳ tái tạo da để cho da được đẹp mịn màng tươi sáng.

- Chu kỳ tái tạo da của người dưới 15 tuổi là: 10-15 ngày

- Chu kỳ tái tạo da của ngươì 18 tuồi : 18-20 ngày

- Chu kỳ tái taọ da của người 23 tuổi: 28 – 30 ngày

- Chu kỳ tái tạo da của người 40 tuổi : 90 ngày

Như vậy chúng ta tẩy tế bào chết là để gíup đỡ hệ thống tái tạo da trẻ hơn, nhanh hơn để có làn da trẻ hơn, tươi sáng hơn là điều không thể thiếu trong săn sóc da.

- Lớp hạt: gồm những tế bào có nhân chứa nhiều hạt nhỏ

- Lớp tế bào gai: lớp dày nhất, gồm những tế bào xếp thành nhiều tầng và có những cầu nối liên kết chúng với nhau.

- Lớp tế bào đáy: tuy chỉ có một tầng nhưng có nhiệm vụ quan trọng nhất vì chúng sinh sản ra tế bào của những lớp trên. Giữa những tế bào đáy có xen kẽ những tế bào hắc tố (melanocyte) có nhiệm vụ tổng hợp hắc tố melanin quyết định màu da của mỗi người.

Nếu bị chấn thương ở lớp ngoại biểu bì thì không có sẹo

Nếu bị chấn thương ở lớp nội biểu bì thì sẽ để lại sẹo

Màu da sáng, trắng hay sậm màu là do ảnh hưởng của hạt sắc tố melanin

Loại da thường, khô hay nhờn là do ảnh hưởng của bì chi tuyến

2. BÌ:

Gồm những sợi collagen, sợi elastin đan với nhau thành một mạng lưới. Giữa những mạng lưới có những tế bào sợi, những sợi chân tóc lông, các tuyến mồ hôi, tuyến bã, mạch máu, mạch bạch huyết, sợi thần kinh. Sợi collagen và sợi elastin có nhiệm vụ giữ cho da được đàn hồi và căng. Tế bào sợi tổng hợp sợi collagen và sợi elastin.

Tuyến mồ hôi: dưới da và dưới lỗ chân lông

Tuyến tiết ra chất nhờn gọi là bì chi tuyến

Bì chi tuyến:

Hoạt động mạnh: da nhờn

Hoạt động yếu: da khô

Hoạt động điều hòa: da thường

Hoạt động mạnh ở trán, mũi, cằm: da hỗn hợp

Bì chi tuyến của mỗi người hoạt động khác nhau dựa vào các yếu tố di truyền ăn uống, nghỉ ngơi, khí hậu và tâm sinh lý.

3. HẠ BÌ:

Gồm phần lớn là mô mỡ, một ít sợi collagen, sợi thần kinh xuyên qua hạ bì để đến bì

VÀI THÔNG SỐ CỦA DA:

- Toàn thể lớp da ở một người trung bình nặng khoảng 3,5 kg, nếu đem trãi ra thì diện tích khoảng 2m2

- Da dày khoảng 2mm, mỏng nhất ở mí mắt, dày nhất ở lòng bàn tay, bàn chân

- Có 140 -340 tuyến mồ hôi ở mỗi cm2 da

- Da đầu, da mặt, lưng có nhiều tuyến bã nhất 400-900 tuyến bã ở mỗi cm2 da

PHÂN LOẠI DA

Xét về màu sắc, mỗi dân tộc đều có màu da khác nhau:

- Dân tộc Châu Á da vàng

- Dân tộc Châu Âu da trắng

- Dân tộc Châu Phi da đen

Xét về cấu tạo, da người cơ bản là giống nhau. Có 2 lớp ngoại biểu bì và nội biểu bì có chức năng bao bọc và che chở cơ thể. Nhưng do các nguyên nhân di truyền, khí hậu môi trường sống, tuổi tác… da chúng ta biểu hiện khác nhau ở mặt ngoài. Vì vậy có các loại da sau:

1. Da thường (normal skin): mịn màng, tươi mát, lỗ chân lông nhỏ. Đây là loại da lý tưởng.

2. Da nhờn (oily skin): nhờn, ướt, bóng loáng lỗ chân lông to dễ phát sinh mụn. Da nhờn vì bài tiết không được nên mỗi lỗ chân lông là một mụn cám đầu đen

3. Da khô (dry skin): không mịn màng tươi mát, lỗ chân lông nhỏ. Da thường tróc vẩy và dễ phát sinh mụn trứng cá. Có hai loại da khô: da khô thiếu nước và da khô thiếu dầu.

4. Da hỗn hợp (combination skin): trán, mũi, cằm nhờn. Hai bên má thì khô

5. Da nhạy cảm (sensitive skin): bị dị ứng khi sử dụng bất kỳ mỹ phẩm nào hoặc bị dị ứng khi thời tiết thay đổi

6. Da dị ứng (allergic skin): da có mụn đỏ do dị ứng mỹ phẩm, ngộ độc thức ăn hoặc dị ứng thức ăn do dùng thuốc trị bệnh

7. Da sạm: sạm khô: quá khô, không điều trị kịp thời sẽ bị nám, sạm nhờn: do nhữn vết thâm của mụn để lại ngày càng chồng chất làm cho lớp da này dày cộm, cộng thêm lỗ chân lông to.

8. Da lão hóa: thường là dày, cằn cỗi, xấu xí, xuất hiện ở bất cứ tuổi nào do sử dụng mỹ phẩm bừa bãi và làm việc trong môi trường ô nhiễm, độc hại, nắng nóng.

CÁC CHỨC NĂNG CỦA DA

Da là lớp màng sinh học, không chỉ là vỏ bọc ngoài cơ thể mà còn có nhiều chức năng khác nhau:

- Điều hòa nhiệt độ cơ thể: giữ cho cơ thể luôn ở mức 37 độ C

- Bài tiết chất độc cơ thể : ure, ammonia, acid uric….

- Tạo vitamin D: giúp cho sự tăng trưởng và phát triển của xương

- Giữ ẩm cho cơ thể: tránh sự bốc hơi nước làm khô da

- Thu nhận cảm giác: nhờ vào những thụ cảm thể mà da có những cảm giác nóng, lạnh, đau…